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Fibra, dietética total

Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean Lentejas, rosa o rojo, crudo.

Corn salvado, crudo	79 g	79%
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)	77.3 g	77.3%
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron	70.1 g	70.1%
Especias, polvo de curry	53.2 g	53.2%
Especias, canela, planta	53.1 g	53.1%
Especias, ajedrea, planta	45.7 g	45.7%
Pinon nueces, asado (Navajo)	43.4 g	43.4%
El salvado de trigo, el crudo	42.8 g	42.8%
Especias, romero, se secaron	42.6 g	42.6%
Especias, orégano, se secaron	42.5 g	42.5%
Especias, semillas de cilantro	41.9 g	41.9%
Especias, mejorana, se secaron	40.3 g	40.3%
Especias, salvia, planta	40.3 g	40.3%
Especias, semillas de hinojo	39.8 g	39.8%
harina de algarroba	39.8 g	39.8%
Especias, semillas de alcaravea	38 g	38%
Especias, albahaca, se secaron	37.7 g	37.7%
Especias, tomillo, se secaron	37 g	37%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	37 g	37%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	36.7 g	36.7%

Lentejas, rosa o rojo, crudo

Lentejas, rosa o rojo, crudo es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Lentejas, rosa o rojo, crudo se enumeran a continuación.

Agua	7.82 g	7.82%
La energía (calorías)	358 kcal
Energía (julios)	1498 kJ
Proteína	23.91 g	23.91%
lípido total (grasa)	2.17 g	2.17%
Ceniza	3 g	3%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.1 g	63.1%
Fibra, dietética total	10.8 g	10.8%
Almidón	47.62 g	47.62%
Calcio, Ca	48 mg	0.05%
Hierro, Fe	7.39 mg	0.01%
El magnesio, Mg	59 mg	0.06%
El fósforo, P	294 mg	0.29%
Potasio, K	668 mg	0.67%
Sodio, Na	7 mg	0.01%
Zinc, Zn	3.6 mg
Cobre, Cu	1.303 mg
El manganeso, Mn	1.716 mg
El selenio, Se	0 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.7 mg

Nutrientes en Lentejas, rosa o rojo, crudo